[...] Dochodzimy do setna sprawy: Wiedza na temat dopingu niewielka w porównaniu do tematyki Odżywianie/Trening/Suple Posiadam 2 ampułki Nandrole decanoate 250mg/ml x 10 ml z czym taki produkt połączyć? Skłaniał bym się do jakiś orali np.Meta ale to tylko moja propozycja? (Dobre wyniki po niej miałem) może Winstrol w tabletkach? Choć shoty też [...]
[...] rzucić, nie ustalam sobie ram czasowych, jednak chciałbym zobaczyć efekty swojej pracy. Proszę o porady jak ćwiczyć, co jeść (preferuję ciepłe posiłki) oraz ewentualnie czym się wspomagać. Z góry dziękuje. kash ps. jeżeli jest to potrzebne to mam 27lat. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 96 Wzrost: 180 Obwód klatki: 108 Obwód [...]
[...] klate i biceps. Będe wybierał i co 2 tygodnie zmieniał na przemian te ćwiczenia (serie narazie zostaną bez zmian). Prosze ocenić ilość serii i powtórzeń oraz napisać co i z czym połączyć najlepiej. Jak już mówiłem chodze 3 razy w tygodniu max 2h na dzień ;) Jeśli chodzi o jedzenie to nie jest ono puki co ściśle określone, po prostu staram sie [...]
[...] mam się ich pozbyć??? dużo osób mówi że mam iść do kosmetyczki, albo samemu wydusić. Zauważyłem też ze gdy uprawiam sport, jest wysiłek fizyczny ich liczba maleje,nie wiem czym to jest spowodowane:( . Może są jakieś preparaty by walczyć z tym paskudctwem?? nie robią mi sie naropiale pryszcze tylko takie pod skórą i to wygląda jakby coś pod [...]
Płeć : M Wiek : 23 lata Waga : 90kg Wzrost : 186cm Cel treningowy : Zwiększnie beztłuszczowej masy ciała, poprawa definicji mięsni i „odsłonięcie" mięśni brzucha Staż treningowy na siłowni : ponad 4 lata z przerwami. Systematyczny i ciągły trening to u mnie około 12-14 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. [...]
[...] i kwas dyni gorzkiej. Zalecane dawkowanie Jako suplement diety dorośli: Należy przyjmować maksymalnie 8 tygodni w cyklu, następnie przerwać stosowanie na 2 tygodnie, po czym można wznowić kurację. Rano: 2 kapsułki z posiłkiem. Przed snem: 2 kapsułki z posiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 60 [...]
jak brac stanazolin depot 50 LK? Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie [...]
Co można jeść przed snem prócz twarogu lub z czym go polecacie ? Makaron na obiad jeść z czym ? Co powoduje nadmiar białka w organizmie ? Czemu na klate biorą tylko 25kg ,bedzie z jakies 38kg ze sztangą ,też tak zaczynaliście ? Mam 18 lat ,mierze 172cm i waże 58kg .
[...] Odżywianie: Dawniej długi okres czasu ciągłych diet głodówkowych. Potem wegetarianizm z wyłączeniem "śmieciowego jedzenia". Następnie chwilowy okres żywienia się byle czym, od niedawna staram się jeść zdrowo już włączając w to mięso. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Niedoczynność tarczycy, astma, [...]
[...] jest Waga.. nie ukrywam że chciałbym zejść do wagi przynajmniej 78kg. Chciałbym na prawdę dobrze wyglądać. Uwydatnić sylwetkę. Jakie mi polecacie suplementy??????? czym się wspomóc??????? Vitargo planuje w sezonie startowym ale co teraz??? bym zredukował wagę aa na wytrzymałości zyskał ew. sile ????? zaznaczam że nie lubię pompy! nie [...]
witam was mam takie pytanie kupiłem 200szt danabol balkan i nie wiem jak mam to brać i przede wszystkim z czym i czy brać coś na odblok i w jakich ilosciach i i mam do tego odzywke mutant mass i nitrobulona kretatyne zalezy mi bardzo na tym danabol z czym brac i co na odblok
[...] problem. Cierpię od x lat na IBS i nic z tym nie mogę zrobić. Zeżarłem tony leków, wydałem setki złotych na lekarzy, próbowałem różnych diet i poprawa była chwilowa, po czym wszystko wracało. Mogę jeść idealnie czysto i mieć objawy, a nieraz najem się byle czego i cisza... Tak więc, staram żywić się raczej nisko ww, bezglutenowo, choć [...]
[...] kłopotliwe, ponieważ musiałem odstawić do niedawna dwie najczęstsze opcje czyli owsiankę lub jajecznicę (jajka mogę jeść na miękko lub omlet na parze). Oprócz tego nie wiem czym zastąpić źródło tłuszczy, gdyż nie smażę potraw i nie mogę jeść orzechów. Stąd moje pytania, co mogę wybrać na śniadanie i czym dostarczać tłuszcze organizmowi oraz czy [...]
[...] przedstawił John Berardi na swojej stronie tutaj: www.johnberardi.com/articles/nutrition/bases.htm Alkaliczny wpływ mają głównie warzywa oraz owoce. Suplementacja glutaminą czy potasem wpłynie pozytywnie na równowagę kwasowo zasadową o czym można szerzej przeczytać w wyżej podanych linkach. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-07-27 20:45:59
[...] -Żel do mycia Iwostin Zamierzam także brać witaminy takie jak -Witamina C -Witamina B6 -Witamina B2 -Witamina A -Witamina PP -Witamina E 1.I tu moje pierwsze pytanie w czym znajdę te witaminy? Jakieś owoce? A może jakieś tabletki? 2.Drugie pytanie czy lepiej kupić mydło Protex czy mydło Siarkowe? A może kupić oba i raz myć się tym a raz [...]
Jako podstawowe źródło tłuszczu używam oliwy z oliwek extra virgin, jednak szkoda mi jej marnować do smażenia bo wiadomo że w tym procesie traci swoje prozdrowotne właściwości. Czym ją zastąpić na patelni?
czemu ludzie stosuja sterydy ? i co one powodują łaściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze [...]
[...] dlaczego Czy występują jakieś skutki uboczne, czy coś??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
[...] efektów. Co jest grane do kurffy nędzy-świat oszalał czy ja? Oglądam sobie jakiś reportaż z czołowym polskim pro i wszystko fajnie-opowiada jak żyje,jaki ma dom, czym się zajmuje, co ma w lodówce, jakie akurat zajada suple, jedzie z kamera na siłke i robi trening. A GDZIE SZAFKA PEŁNA TOWARU PYTAM SIĘ??!! Żeby chociaż jakakolwiek [...]
